จังหวะหนึ่ง : เมื่อได้ยินคำบอก “ซ้ายหันจังหวะ” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพื้น ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวา เดินต่อไปตามปกติและเมื่อได้ยินคำบอก “หนึ่ง” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพื้นอีกคร้ัง ให้ผู้ปฏิบัติก้าว เท้าขวาไปข้างหน้า แล้วตบเบี่ยงไปทางซ้ายลงกับพื้นอย่างแข็งแรง ห่างจากปลายเท้าซ้ายเล็กน้อย โดยให้ส้นเท้าขวาอยู่ในแนวเดียวกับปลายเท้าซ้าย ปลายเท้าขวาบิดเฉียงไปทางซ้าย ๔๕ องศา แขนและมือซ้ายอยู่หน้าหัวเข็มขัด แขนและมือขวาเหยียดตึงไปข้างหลังในลักษณะของการเดินสวนสนาม น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าขวาส้นเท้าซ้ายเปิด  จากนั้นให้ใช้ปลายเท้าทั้งสองเป็นจุดหมุนหมุนตัวไป ทางซ้ายด้วยแรงเหวี่ยงของสะโพกจนได้ ๙๐ องศา ในขณะที่หมุนตัวน้ันให้สะบัดมือซ้ายเฉียงไปข้างหลัง (ในลักษณะของการฟันมือ) ต่อจากน้ันลดมือทั้งสองข้างลงมาอยู่ข้างขาท้ังสองอย่างแข็งแรง (แขนท้ังสองข้างเหยียดตึงมือทิ้งดิ่งนิ้วทั้งห้าเรียงชิดติดกัน ไม่ติดข้างลาตัว) น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าขวา ส้นเท้าซ้ายเปิด ขาซ้ายเหยียดตึง ส่วนต่างๆ ของร่างกายอยู่ในลักษณะท่าตรง

จังหวะสอง : เมื่อได้ยินคำบอก “ซ้ายหันจังหวะ – สอง” ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าซ้ายออกเดินต่อไปในลักษณะ ของการเตะเท้าและตบเท้า แขนและมือท้ังสองปฏิบัติตามลักษณะของการเดินสวนสนาม