เรื่องที่จะทาการฝึก : บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าหมอบ”
ความมุ่งหมาย : เพื่อให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
ประโยชน์ : เป็น หนึ่งในท่าบุคคลทำการรบช่วยในการลดเป้าหมาย ลดการตรวจการณ์จากฝ่ายตรงข้าม
คำบอก : เป็นคำบอก “รวด” ใช้คำบอก “หมอบ”
การปฏิบัติ : แบ่งออกเป็น ๓ ตอน
ตอนที่หนึ่ง : เมื่อได้ยินคำบอก “หมอบ, ตอนที่หนึ่ง” ให้ผู้ปฏิบัติตบเท้าซ้ายไปข้างหน้าประมาณครึ่งก้าว แล้วตบเท้าลงที่พื้นเต็มฝ่าเท้าอย่างแข็งแรง น้ำหนักตัวอยู่บนเท้าทั้งสอง ส้นเท้าขวาไม่เปิด แขนทั้งสองข้าง เหยียดตึงมือทิ้งดิ่งข้างลำตัว
ตอนที่สอง : เมื่อได้ยินคำบอก“หมอบ,ตอนที่สอง” ให้ผู้ปฏิบัติทรุดตัวลงคุกเข่าขวาลงแตะพื้นจากนั้นให้ ยกแขนทั้งสองขึ้นมาด้านหน้าลำตัว แขนเหยียดตึงและขนานกับพื้นฝ่ามือคว่ำลง ลำตัวตั้งตรง เข่าซ้ายตั้งขึ้น เมื่อได้ยินสัญญาณ “อึ๊บ” ให้คุกเข่าซ้ายลงกับพื้นแล้วโน้มน้ำหนักตัวไปข้างหน้าใช้มือทั้งสองยันพื้น นิ้วท้ัง ห้าเรียงชิดติดกันชี้ไปข้างหน้า พร้อมกันนั้นให้ยกเข่าขวาพ้นพื้น ขาขวาเหยียดตึง ปลายเท้าจิกพื้นเท้าตั้งตรง เงยหน้าสายตามองตรงไปด้านหน้าในแนวระดับ
ตอนที่สาม : เมื่อได้ยินคำบอก “หมอบ, ตอนที่สาม” ให้ผู้ปฏิบัติเหยียดขาซ้ายออกไปข้างหลังจนขา เหยียดตึง เท้าทั้งสองข้างชิดกัน ให้ลดตัวลงไปนอนราบกับพื้น เมื่อ อกแตะถึงพื้นให้นำมือทั้งสองมา ประสานกันไว้ ประมาณใต้คางในลักษณะที่มือขวาทับมือซ้าย ฝ่ามือทั้งสองคว่ำลงและให้ปลายนิ้วกลางมือ ขวาอยู่ประมาณโคนนิ้วกลางมือซ้าย ศอกทั้งสองข้างกางออก เท้าท้ังสองแบนราบไปกับพื้น ปลายเท้าแบะ ออกไปทางซ้าย และทางขวา เท้าด้านในแบนราบไปกับพื้น ส้นเท้าชิดกัน เงยหน้าเล็กน้อย